ワタミの宅食ダイレクトの料金・送料まとめ：いつでも三菜の1食あたり・継続割・休止の条件

更新日：2026-11-15

ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜（ごはんなし）」は、このサイトの標準条件（月20食・月2配送・通常地域・初回割引なし）でランキング1位（ランキング対象10社中）です。結果は1食あたり563.5円（10食 × 2セット・月額11,270円・3か月総額33,810円）です。定期おまかせの価格は通常価格から5%引きの表示で、7食・10食・14食・20食のセットがあります。初回から3回目まで1回800円引きになる継続割は、回数が決まった割引なので順位には入れず、別の欄で示しています。定期は3回以上のお届けが条件です。

プラン別の価格と1食あたり

「送料込みの1食あたり」は定期おまかせで1セットを通常地域に届ける場合です。送料990円が1配送ごとにかかるため、大きいセットほど1食あたりが安くなり、20食を1回で受け取ると最も安くなります。14食・20食は都度購入の表示が「―」で、都度では買えません。

地域別の送料

送料は1配送につき通常地域990円、北海道1,320円、沖縄2,420円です。沖縄では7食セットの送料込みの1食あたりが通常地域より約204円高くなります。

月の食数で見た月額

月20食・月2配送では10食セットを2つ買う計算で、余りが出ません。送料は配送のたびにかかるので、毎週7食（月4配送）にすると送料が月3,960円になり、月14食を1回で受け取る場合と比べて1食あたりが上がります。冷凍庫に入る範囲で、配送回数を減らすほうが安くなります。

定期おまかせと都度購入の違い

• 定期おまかせ：献立はおまかせで、通常価格から5%引き。7・10・14・20食から選べます。
• 都度購入：7食4,023円、10食4,890円。14食・20食はありません。

7食で比べると、定期おまかせは都度より202円、10食では245円安くなります。後払いを選ぶと手数料220円がかかりますが、このサイトの計算には入れていません。

継続割・お試し割（期間限定の割引）

継続割は、定期おまかせを初回の注文で申し込んだ場合に、初回から3回目まで1回800円引きになる割引です。1回の配送で複数セットを受け取る場合の数え方は公式で確認できないため、このサイトは1配送につき800円として計算しています。継続割をこみにした標準条件の3か月総額は31,410円（継続割（初回〜3回目まで1回800円引き） −2,400円）です。継続割を含む定期は、3回目まで休止できません。

お試し割は、はじめての方限定の都度購入の10食（いつでも三菜3,990円）です。1回だけの価格のため、定期の計算には入れていません。

ランキングでの位置と比較条件

順位は送料込みの1食あたりだけで決めています。比較条件は月20食・月2配送・通常地域・初回割引なしで、各社とも3か月総額が最も安くなるセットを選びます。栄養は献立ごとに熱量と食塩相当量の表示がありますが、たんぱく質の表示はなく、おまかせ定期の平均値の表示もありません。タイヘイファミリーセットとの比較と三ツ星ファームとの比較もあります。

休止・停止の条件

特定商取引法に基づく表示では、定期購入は3回以上のお届けが条件です。4回目以降の変更・一時休止・停止は、お届け予定日の4〜6日前までに、マイページかお客さまセンターで手続きします。4〜6日という幅があるため、一律に4日前と考えず、次回の注文に表示される期限を確かめてください。

申し込む前に確かめること

• 3回目まで休止できないことを含めて、最初の3回分の予算
• 自分の地域の送料（北海道1,320円・沖縄2,420円）
• 次回のお届けの変更期限（4〜6日前）
• 都度で買うなら7食か10食だけ

最新の価格は公式サイトで確認してください。料金シミュレーターで、食数・配送回数・地域を変えて計算できます。価格は確認日時点。最新は公式で確認してください。

出典リスト

• ワタミ・料金と送料 ／ 確認日：2026-11-13
• ワタミ・送料改定のお知らせ ／ 確認日：2026-11-13
• ワタミ・特定商取引法に基づく表示 ／ 確認日：2026-11-12

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