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冷凍ごはん比較室

料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

比較のものさしを、公開します。

計算式と購入条件

  1. 必要食数を配送回数で均等配分。余りの食数は最初の配送から1食ずつ配分します。
  2. 配送ごとに「必要食数 ÷ セット食数」を切り上げ、購入セット数を求めます。同じ通常プランを3か月使い、配送ごとに複数セット購入できる想定です。
  3. 月額 = セット数 × 採用価格 + 配送回数 × 地域別送料(1梱包に入るセット数が決まっている社は梱包の数 × 送料)− 配送ごとの割引。割引は商品代を上限とし、送料には適用しません。
  4. 初回を含める場合、初月の最初の配送は初回割引だけを適用し、それ以外は継続割引だけを適用。3か月総額 = 初月 + 2か月目 + 3か月目。
  5. 1食あたり実費 = 月額 ÷ 必要食数。余剰食数は翌月へ繰り越さず、各月同じ購入条件で計算します。
  6. 地域別送料:通常地域・北海道・沖縄の3区分で、社ごとの1配送の送料を使います。セットの食数で送料が違う社は、セットごとの送料を使います。公式で金額を確認できない地域は「送料不明」とし、総額を出さず順位から外します(0円とみなしません)。離島は対象外です。
  7. 3か月総額(期間限定割引こみ)= 3か月総額 −(回数が決まった固定額の割引を、該当する回の配送にだけ当てはめた額)。プランは標準の計算で選んだものと同じです。割引は各回の商品代(送料無料の割引はその回の送料)を上限とします。この欄は参考で、順位・1食あたり・料金点には使いません。

キャンペーン価格の扱い

順位・料金点・比較表・記事の計算は、通常価格(キャンペーンを除いた価格)で行います。公式が「キャンペーン」と表示・案内している割引(価格の割引・送料無料)は、終了日の記載がなくても順位に使わず、「キャンペーン価格(終了日未定・確認日)」として通常価格の横に別に表示します。キャンペーンが終わっても順位が変わらないようにするためです。この基準は、このサイトのすべての比較(制限食・やわらか食の比較を含む)で同じです。定期の割引がキャンペーンの社は、割引前の通常価格(都度購入と同じ額)で順位を出し、キャンペーンではない定期の条件(定期の送料無料など)はそのまま使います。

キャンペーンの有無と通常価格は、価格の確認日の更新にあわせて公式ページで確認し直します。

制限食・やわらか食の比較の順位

制限食・やわらか食は、食の種類(塩分調整・たんぱく調整・やわらか・ムース)ごとに別の順位にし、コースごとに送料込みの1食あたりで並べます。順位は料金だけの順で、栄養の値ややわらかさ、体に合うかの順ではありません。同じ額のコースは同じ順位にし、社名・コース名の順に並べます。1回の注文は同じコースの同じ食数のセット1種類で計算します。キャンペーンの扱いは上と同じです。

プランの選び方

各社のプランは3か月総額が最小のものを選びます(同額なら初月額が低いプラン)。定期価格を優先し、ない場合は都度購入価格を使い「都度購入価格」と表示します。お試し・初回限定プランはランキングから除外し、詳細ページにのみ表示します。地域は通常地域・北海道・沖縄の3区分です。冷凍庫容量、解約条件、配送可能地域、複数セットの同梱可否は不明です。実際の注文条件を公式で確認してください。

評価基準・点数

料金のみを100%で評価。標準条件は月20食・2配送・通常地域・初回なしです。実費が安い順に順位を付けます。同額はデータ記載順に表示し、価格上は同順位です。

料金点 = 5 − 4 ×(対象の1食実費 − 最安実費)÷(最高実費 − 最安実費)。小数第1位に丸め、すべて同額なら5点。点数と順位は丸め前の料金から算出します。味、健康効果、広告報酬は評価対象に含めません。

価格または対象地域の送料が不明のサービスは計算できないため、料金・料金点・順位を「不明」と表示して末尾に置きます。継続割引が空欄なら0円として計算します。通常価格(キャンペーンを除いた公式表示の定期価格)で計算。ランク割引などの追加割引は含めていません。初回割引は既定では使用しません。「初回を含める」を選んだ場合に空欄なら0円で計算し、その社に「初回割引は未確認(含めずに計算)」と注記します。北海道・沖縄の送料が不明な社は、その地域を選んだ場合だけ「送料不明」として計算対象外です。1梱包に入るセット数が公式に書かれている社(食宅便:1梱包2セットまで)は、1回の配送のセット数から梱包の数を出し、梱包の数だけ送料をかけます。そのほかの、複数セットの同時配送で変わる送料などの条件付き送料は各社詳細の注記に示し、計算は1配送の送料×配送回数とします。率による割引・まとめ買い・前払いの一括購入・終了日のわからないキャンペーンは計算に入れず、各社の詳細ページに注記します。ご飯付きの価格は別の商品や追加購入のため、比較表・ランキングに入れず、詳細ページと記事の参考欄に示します。表示額は小数第1位までで、計算途中は丸めません。

掲載していないサービス:利用規約の確認中のため、一部のサービスは掲載を見合わせています。また、公式サイトでのWeb販売が停止中のサービスは、販売の再開を確認できるまで掲載を見合わせています。

掲載しているサービスのうち料金表に入れていないプラン:ウェルネスダイニングの定期7食は、標準条件(月20食)では14食・21食のセット(送料0円)より割高で選ばれないことと、送料の体系が14食・21食と別(7食は1配送440円)であることから、料金表には入れていません。送料は詳細ページに載せています。

出典・確認日

確認日が90日を超えたデータ、または確認日不明のデータは、ページを作るときに警告を出し、公式で確認し直します。

三ツ星ファーム

確認日:2026-11-13

ワタミの宅食ダイレクト

確認日:2026-11-13

食宅便

確認日:2026-11-12

GREEN SPOON

確認日:2026-11-15

Dr.つるかめキッチン

確認日:2026-11-13

メディミール

確認日:2026-11-13

わんまいる

確認日:2026-11-13

タイヘイファミリーセット

確認日:2026-11-13

DELIPICKS

確認日:2026-11-13

ウェルネスダイニング

確認日:2026-11-13

まごころケア食

確認日:2026-11-13

よくある質問

1食あたり実費はどう計算しますか?

必要食数を配送ごとに分け、セット単位で切り上げた商品代に送料を加え、割引を引いて必要食数で割ります。余剰分も購入費用に含めます。

このランキングは実際のサービスの評価ですか?

料金のみの比較です。味や健康効果の評価は行っていません。