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冷凍ごはん比較室

料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

制限食・やわらか食の冷凍おかず

塩分やたんぱく質を調整したコース、やわらか食・ムース食のコースを、送料込みの1食あたり実費で比べます。料金だけの比較で、味や健康への効果は評価していません。コースを選ぶ前に、選び方と注意もお読みください。

比較条件:月20食・月2配送・通常地域(北海道・沖縄・離島を除く)・継続利用(初回割引なし)。余った食数も費用に含め、必要な20食で割ります。順位は食の種類ごとに別で、違う種類のコースを同じ順位には並べません。

価格の確認日:2026-11-14(各社の公式ページ)。

塩分調整

順位は送料込みの料金だけの順で、たんぱく質・塩分の少なさや、やわらかさ、体に合うかの順ではありません。同じ額のコースは同じ順位で、社名・コース名の順に並べています。

塩分調整の送料込み1食あたり実費(税込)
順位社名・コース1食あたり実費月額・採用セット栄養の公式表示(1食)出典
1メディミール塩分制限食969.8円28食購入・8食余り19,396円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:塩分2g以下
  • エネルギー:カロリー300kcal以下
公式ページ確認日:2026-11-14
2健康宅配(武蔵野フーズ)健康美膳 塩分カロリー調整食(和のおかずセット N-1)1,038.6円28食購入・8食余り20,772円7食セット×4(都度購入価格)送料 月0円冷凍食を2セット以上、同じ住所に届ける注文は送料無料
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:食塩相当量2g以下
  • エネルギー:1食目安270kcal
公式ページ確認日:2026-11-14
3ウェルネスダイニング塩分制限気配り宅配食1,123.2円28食購入・8食余り22,464円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:平均12.5g
  • 塩分:塩分2.0g以下(平均1.9g)
  • エネルギー:カロリー300kcal以下(平均275kcal)
公式ページ確認日:2026-11-14
4食宅便塩分&カロリーケア 7食1,130円28食購入・8食余り22,600円7食セット×4(定期価格)送料 月1,880円送料は1梱包(2セットまで)ごと
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:塩分2.0g未満
  • エネルギー:エネルギー301.0kcal目安
公式ページ確認日:2026-11-14
5Dr.つるかめキッチン塩分制限気づかい御膳1,373円28食購入・8食余り27,460円14食セット×2(定期の通常価格(28%OFF前・都度と同額))送料 月0円キャンペーン価格(終了日未定・2026-11-15確認):定期の28%OFFの価格で計算すると 1食あたり982.8円(順位には使いません)
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:塩分2.0g以下
  • エネルギー:カロリー300kcal以下
公式ページ確認日:2026-11-14
不明まごころケア食塩分制限食料金不明(順位なし)不明
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:不明
  • エネルギー:不明
公式ページ確認日:2026-11-14

たんぱく調整

たんぱく調整食の比較(栄養の表示つき)

順位は送料込みの料金だけの順で、たんぱく質・塩分の少なさや、やわらかさ、体に合うかの順ではありません。同じ額のコースは同じ順位で、社名・コース名の順に並べています。

たんぱく調整の送料込み1食あたり実費(税込)
順位社名・コース1食あたり実費月額・採用セット栄養の公式表示(1食)出典
1メディミールたんぱく質&塩分制限食969.8円28食購入・8食余り19,396円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:たんぱく質10g以下
  • 塩分:塩分2g以下
  • エネルギー:カロリー300kcal以上
  • カリウム500mg以下
公式ページ確認日:2026-11-14
2健康宅配(武蔵野フーズ)健康美膳 たんぱく調整食(P-1 7食セット)1,038.6円28食購入・8食余り20,772円7食セット×4(都度購入価格)送料 月0円冷凍食を2セット以上、同じ住所に届ける注文は送料無料
  • たんぱく質:たんぱく質10g以下
  • 塩分:食塩相当量2g以下
  • エネルギー:1食目安300kcal
  • カリウム500mg 1食あたり目安
公式ページ確認日:2026-11-14
3食宅便たんぱくケア7食1,130円28食購入・8食余り22,600円7食セット×4(定期価格)送料 月1,880円送料は1梱包(2セットまで)ごと
  • たんぱく質:たんぱく質量10.2g程度(10.2gを超えるメニューもある)
  • 塩分:塩分2.0g未満
  • エネルギー:不明
  • カリウム約450mg以下・リン約200mg以下
公式ページ確認日:2026-11-14
4ウェルネスダイニングたんぱく&塩分調整気配り宅配食1,185.8円28食購入・8食余り23,716円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:たんぱく質10g以下(平均9.1g)
  • 塩分:塩分2.0g以下(平均1.9g)
  • エネルギー:カロリー300kcal以上(平均307kcal)
  • カリウム500mg以下
公式ページ確認日:2026-11-14
5Dr.つるかめキッチンたんぱく&塩分制限気づかい御膳1,459.4円28食購入・8食余り29,188円14食セット×2(定期の通常価格(28%OFF前・都度と同額))送料 月0円キャンペーン価格(終了日未定・2026-11-15確認):定期の28%OFFの価格で計算すると 1食あたり1,047.6円(順位には使いません)
  • たんぱく質:たんぱく質10g以下
  • 塩分:塩分2.0g以下
  • エネルギー:300kcal以上
  • カリウム500mg以下・リン200mg以下
公式ページ確認日:2026-11-14
不明まごころケア食たんぱく調整食料金不明(順位なし)不明
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:不明
  • エネルギー:不明
公式ページ確認日:2026-11-14

やわらか・ムース

やわらか食・ムース食の比較(やわらかさの表示つき)

順位は送料込みの料金だけの順で、たんぱく質・塩分の少なさや、やわらかさ、体に合うかの順ではありません。同じ額のコースは同じ順位で、社名・コース名の順に並べています。

やわらか・ムースの送料込み1食あたり実費(税込)
順位社名・コース1食あたり実費月額・採用セット栄養の公式表示(1食)やわらかさの公式表示出典
1メディミールムースやわらか食915.8円28食購入・8食余り18,316円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:たんぱく質5.5g(平均)
  • 塩分:塩分2.1g(平均)
  • エネルギー:平均313kcal
  • やわらかさ:舌で簡単につぶせるほどのやわらかさ
  • 公式の分類名:公式ページに区分の表示なし
公式ページ確認日:2026-11-14
2健康宅配(武蔵野フーズ)やわらか食(すずかぜセット F1)1,038.6円28食購入・8食余り20,772円7食セット×4(都度購入価格)送料 月0円冷凍食を2セット以上、同じ住所に届ける注文は送料無料
  • たんぱく質:1食目安 たんぱく質15.5g(やわらか食セット全体の目安)
  • 塩分:1食目安 食塩相当量2.8g(やわらか食セット全体の目安)
  • エネルギー:1食目安280kcal(やわらか食セット全体の目安)
  • やわらかさ:歯ぐきでつぶせる柔らかさ(やわらか食セット全体の表示)
  • 公式の分類名:公式ページに区分の表示なし
  • 公式の注意:流動食やムース食をお召し上がりのお客様むけではありません。/厚生労働省により定められた特定用途食品、嚥下困難者食ではございません。
公式ページ確認日:2026-11-14
3食宅便やわらかい食事(7食セット)1,130円28食購入・8食余り22,600円7食セット×4(定期価格)送料 月1,880円送料は1梱包(2セットまで)ごと
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:不明
  • エネルギー:不明
  • やわらかさ:歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整
  • 公式の分類名:公式ページに区分の表示なし
公式ページ確認日:2026-11-14
4ウェルネスダイニングかなりやわらか宅配食1,259.2円28食購入・8食余り25,184円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:平均9g
  • 塩分:塩分2.2g以下(平均1.9g)
  • エネルギー:平均228kcal
  • やわらかさ:やわらかレベル2 歯ぐきでつぶせる
  • 公式の分類名:やわらか食
公式ページ確認日:2026-11-14
4ウェルネスダイニングほどよくやわらか宅配食1,259.2円28食購入・8食余り25,184円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:平均12.4g
  • 塩分:塩分2.5g以下(平均2.3g)
  • エネルギー:平均294kcal
  • やわらかさ:やわらかレベル1 容易にかめる
  • 公式の分類名:やわらか食
公式ページ確認日:2026-11-14
4ウェルネスダイニングムースやわらか宅配食1,259.2円28食購入・8食余り25,184円14食セット×2(定期価格)送料 月0円
  • たんぱく質:平均8.8g
  • 塩分:塩分2.4g以下(平均1.9g)
  • エネルギー:平均344kcal
  • やわらかさ:やわらかレベル3 舌でつぶせる
  • 公式の分類名:ムース食
公式ページ確認日:2026-11-14
不明まごころケア食ムース食料金不明(順位なし)不明
  • たんぱく質:不明
  • 塩分:不明
  • エネルギー:不明
  • やわらかさ:不明
  • 公式の分類名:不明
公式ページ確認日:2026-11-14

栄養の値は各社の公式ページの表示をそのまま載せています。「以下」は上限、「平均」はメニューの平均で、意味が違います。「不明」は公式ページで確認できなかった項目です(0や「なし」という意味ではありません)。

条件を変えて計算

食の種類を1つ選んで計算します(種類をまたいだ順位は出しません)。

1回の注文は、同じコースの同じ食数のセット1種類だけで計算しています(違う食数のセットの組み合わせ、例えば14食+7食は計算しません)。

計算のしかた

1食あたり実費=(セット価格×セット数+送料×配送回数)÷必要食数。各社のコースごとに、3か月の総額が一番安くなるセットを選びます。定期の価格がある社は定期の価格、ない社は1回ずつの注文の価格です。送料は1回の注文の数で変わる条件(例:2セット以上で送料無料、1梱包2セットまで)を、配送ごとのセット数で当てはめています。初回だけの割引は使いません。公式が「キャンペーン」と書いている割引は、終了日の記載がなくても順位に使わず、キャンペーン価格として併記します(本体の比較と同じ基準。比較方法)。1回の注文は、同じコースの同じ食数のセット1種類だけで計算しています(違う食数のセットの組み合わせ、例えば14食+7食は計算しません)。送料が不明な地域は総額を出さず、順位から外します。同じ額のコースは同じ順位にし、社名・コース名の順に並べます。