本ページはプロモーションを含みます
冷凍ごはん比較室

料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

Dr.つるかめキッチンの料金・送料まとめ：定期と都度の1食あたり・解約と休止の条件

更新日：2026-11-15

Dr.つるかめキッチンの「つるかめバランス栄養御膳」は、7食・14食・21食の冷凍のおかずのセットです。定期コースは28%OFFの価格で、送料は全国無料です。ただし28%OFFは、公式で「ずーっと28％OFF！特別キャンペーン価格」と表示されています（終了日の記載なし）。このサイトは、公式が「キャンペーン」と書いている割引を順位に使わないため、28%OFF前の通常価格（都度購入と同じ額）で順位を出し、28%OFFの価格はキャンペーン価格として別に載せています。標準条件（月20食・月2配送・通常地域・初回割引なし）では1食あたり1,319円（14食 × 2セット・月額26,380円・3か月総額79,140円）、順位は9位（ランキング対象10社中）です。28%OFFの価格で同じ条件を計算すると1食あたり950.4円です。

プラン別の価格と1食あたり

セット定期商品代都度商品代商品代の1食あたり通常地域の送料（1配送）送料込みの1食あたり（1セットを1配送）
7食6,980円（キャンペーン価格4,968円）6,980円997.1円0円997.1円
14食13,190円（キャンペーン価格9,504円）13,190円942.1円0円942.1円
21食19,400円（キャンペーン価格13,932円）19,400円923.8円0円923.8円

表の「定期商品代」は28%OFF前の通常価格で、括弧内が28%OFFのキャンペーン価格です。定期の欄には、28%OFF前の額が「税込み・送料込み」として上段に表示されています。「送料込みの1食あたり」は定期コースで1セットを届ける場合で、送料は0円です。定期の送料無料は「定期コースならずっと送料無料」と案内されていて、キャンペーンとは書かれていないため、通常価格の計算でも0円にしています。1食は300kcal以下という上限の表示です。最低7食から注文できます。

地域別の送料

セット通常地域：送料／送料込み1食北海道：送料／送料込み1食沖縄：送料／送料込み1食
7食0円／997.1円0円／997.1円0円／997.1円
14食0円／942.1円0円／942.1円0円／942.1円
21食0円／923.8円0円／923.8円0円／923.8円

定期コースは北海道・沖縄も含めて全国送料無料です。ただし一部の離島には配送できません。配送はヤマト運輸のクール冷凍便で、よくあるご質問では「ご注文から7日前後でお届け」と案内されています（当日のお届けはできません）。

月の食数で見た月額

条件月額（1食あたり）採用セット3か月総額
月7食・月1配送6,980円（997.1円）7食 × 1セット20,940円
月14食・月1配送13,190円（942.1円）14食 × 1セット39,570円
月20食・月2配送26,380円（1,319円）14食 × 2セット79,140円
月28食・毎週7食（月4配送）27,920円（997.1円）7食 × 4セット83,760円
月20食・月2配送（北海道）26,380円（1,319円）14食 × 2セット79,140円
月20食・月2配送（沖縄）26,380円（1,319円）14食 × 2セット79,140円

10食のセットがないため、月20食・月2配送では10食ずつに14食セットを2つ買う計算になり、毎回4食が余ります。毎週7食（月4配送）のように食数とセットがそろう使い方では、送料が無料なので配送回数を増やしても月額は増えません。

28%OFFの価格（キャンペーン価格）

定期の28%OFFの価格は、7食4,968円、14食9,504円、21食13,932円（税込）です。公式では「２回目以降も28％OFF」と書かれています。月20食・月2配送なら、14食9,504円×2セット＋送料0円＝19,008円で、20食で割ると1食あたり950.4円です。通常価格では13,190円×2セット＝26,380円、1食あたり1,319円です。キャンペーンが続いている間の支払額は28%OFFの価格ですが、終わったときに順位が変わらないよう、順位は通常価格で出しています。

定期と都度購入の違い

都度購入の商品代は7食6,980円、14食13,190円、21食19,400円で、定期の通常価格と同じ額です。違いは送料で、都度購入は全国一律770円がかかります。送料込みの1食あたりは、7食が（6,980円＋770円）÷7食で約1,107円、14食が（13,190円＋770円）÷14食で約997円、21食が（19,400円＋770円）÷21食で約960円です。

ランキングでの位置と比較条件

順位は送料込みの1食あたりだけで決めています。比較条件は月20食・月2配送・通常地域・初回割引なしで、各社とも3か月総額が最も安くなるセットを選びます。Dr.つるかめキッチンは定期の14食セットを月2セット買う計算です。同じ7・14・21食のセットを持つメディミールとの比較もあります。

解約・スキップ・一時休止の条件

公式のよくある質問では、配送回数や期間の制限はなく、お届け予定日の6日前までであればいつでも解約できるとされています。締切を過ぎた場合は「次回配送から解約」と案内されています（次回分が届くかどうかは、手続きのときに確かめてください）。スキップと一時休止もでき、一時休止は自分で再開するまで決済とお届けが止まります。次回のお届けの食数や頻度も変えられます。

支払い方法と注文方法

支払いは、クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い（手数料240円）、代金引換の4つです。銀行振込はできません。注文はインターネットと電話で受け付けていて、電話の受付は平日9時〜17時です。支払者と届け先を別にでき、その場合の支払いは振込用紙の後払いか支払者名義のクレジットカードです。賞味期限は届いてから冷凍で3か月〜6か月、容器は165mm×180mm×30mmです。

申し込む前に確かめること

最新の価格は公式サイトで確認してください。料金シミュレーターで、食数・配送回数・地域を変えて計算できます。価格は確認日時点。最新は公式で確認してください。

出典リスト

価格は確認日時点。最新は公式で確認

自分の条件を料金シミュレーターで計算する