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冷凍ごはん比較室

料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

メディミールとDr.つるかめキッチンを比較：定期価格・送料・1食あたり・配送条件

更新日：2026-11-15

メディミールの「バランス健康食」とDr.つるかめキッチンの「つるかめバランス栄養御膳」は、どちらも7食・14食・21食のセットがあり、定期購入なら送料が無料です。このサイトの順位に使う通常価格で比べると、どのセットでもメディミールのほうが商品代が安く、送料込みの1食あたりも安くなります。Dr.つるかめキッチンの定期の28%OFFは、公式で「特別キャンペーン価格」と表示されているため、順位には28%OFF前の通常価格（都度購入と同じ額）を使っています。28%OFFのキャンペーン価格で比べても、商品代の差は7食・14食で346円、21食で454円で、メディミールのほうが安くなります。一方で、Dr.つるかめキッチンは定期なしの都度購入の価格と送料が公式に書かれており、北海道・沖縄も送料無料と案内されています。メディミールの都度注文は定期と同じ商品代で、2回目以降は送料がかかります。北海道・沖縄の送料は確認できませんでした。定期で続けるなら価格、定期にしない・遠方に届けるなら条件の確かさ、で選ぶのが結論です。

比べた商品と条件

表は当サイトの料金データから、料金シミュレーターと同じ計算で、ページを作るときに計算しています。

セットごとの価格

サービスセット定期商品代定期の商品代1食あたり都度商品代採用した通常地域の送料（1配送）確認日
メディミール7食4,622円660.3円4,622円0円2026-11-13
メディミール14食9,158円654.1円9,158円0円2026-11-13
メディミール21食13,478円641.8円13,478円0円2026-11-13
Dr.つるかめキッチン7食6,980円（キャンペーン価格4,968円）997.1円6,980円0円2026-11-13
Dr.つるかめキッチン14食13,190円（キャンペーン価格9,504円）942.1円13,190円0円2026-11-13
Dr.つるかめキッチン21食19,400円（キャンペーン価格13,932円）923.8円19,400円0円2026-11-13

表は通常価格（キャンペーンを除いた価格）で計算しています。Dr.つるかめキッチンの定期の28%OFFの価格は、終了日の記載がないキャンペーンです（キャンペーン価格・2026-11-15確認）。キャンペーン価格での額は各社の詳細ページに併記しています。

「定期の商品代1食あたり」は商品代（通常価格）を食数で割った値で、送料は含みません。Dr.つるかめキッチンの28%OFFのキャンペーン価格は7食4,968円・14食9,504円・21食13,932円で、月20食・月2配送なら1食あたり950.4円です。両社とも採用した定期の送料は0円です。メディミールの都度注文の商品代は、その都度注文のページで定期と同じ額です（2026-11-13確認）。都度注文の送料は初回が無料、2回目以降は7食・14食で880円、21食は無料と案内されており、定期購入は「送料分の880円がお得」という案内もあります。

月の食数と配送回数で比べる

条件メディミール：月額（1食あたり）Dr.つるかめキッチン：月額（1食あたり）メディミール：採用セットDr.つるかめキッチン：採用セット
月7食・月1配送4,622円（660.3円）6,980円（997.1円）7食 × 1セット7食 × 1セット
月14食・月1配送9,158円（654.1円）13,190円（942.1円）14食 × 1セット14食 × 1セット
月20食・月2配送18,316円（915.8円）26,380円（1,319円）14食 × 2セット14食 × 2セット
月28食・毎週7食（月4配送）18,488円（660.3円）27,920円（997.1円）7食 × 4セット7食 × 4セット
月20食・月2配送（北海道）不明（公式で確認できず）26,380円（1,319円）算出不可14食 × 2セット
月20食・月2配送（沖縄）不明（公式で確認できず）26,380円（1,319円）算出不可14食 × 2セット

表は通常価格（キャンペーンを除いた価格）で計算しています。Dr.つるかめキッチンの定期の28%OFFの価格は、終了日の記載がないキャンペーンです（キャンペーン価格・2026-11-15確認）。キャンペーン価格での額は各社の詳細ページに併記しています。

括弧内は月額を必要な食数で割った1食あたりです。月20食・月2配送では、両社とも10食のセットがないため、10食ずつに14食セットを使う計算になり、毎回4食が余ります。その分、1食あたりが上がって見えます。20食前後を使うなら、14食と7食を組み合わせられるか、配送の間隔を変えられるかを注文画面で確かめてください。毎週7食（月4配送）のように、セットの食数と必要な食数がそろうときは、両社とも送料無料なので配送回数を増やしても月額は増えません。

北海道・沖縄の行で、メディミールが不明なのは、定期の送料無料に地域の例外は書かれていないものの「全国」とも書かれておらず、北海道・沖縄の送料を確認できなかったためです。0円とみなして計算はしていません。

価格以外の条件

項目メディミールDr.つるかめキッチン
1食の表示300kcal以下・塩分2.5g以下（上限の表示）300kcal以下・塩分2.5g以下（上限の表示）
ご飯不明（公式で確認できず）含まない（ご飯なしのお弁当の体裁）
定期の配送間隔2週間ごと・1か月ごとなどの例と「複数のパターン」の案内1週間・2週間・3週間・1ヶ月ごと
変更・解約の期限お届けの7日前まで次回お届け予定日の6日前まで
定期の最低回数縛りはないと案内記載なし（いつでも解約できると案内）
定期なしの購入その都度注文あり・商品代は定期と同じ。2回目以降の送料880円（21食は無料）都度購入あり・送料は全国一律770円
遠方北海道・沖縄・離島の送料は不明定期は全国送料無料。一部離島を除き全国配送（FAQ）

確認日は、メディミールとつるかめの商品ページが2026-11-13、つるかめのFAQが2026-11-12です。栄養の表示は2社とも上限で、1食の平均値ではありません。どちらが体によいかを比べる記事ではなく、ここでは費用と注文の条件だけを並べています。

選び方の目安

ほかの送料無料の社との比較は送料0円で計算できる冷凍弁当の記事、1回に届く食数別の比較は食数プラン別の記事にまとめています。

比較した条件と確認日

ほかの2社比較

出典リスト

価格は確認日時点。最新は公式で確認

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