料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

ウェルネスダイニングとまごころケア食を比較：送料込みの1食あたりと定期の条件

更新日：2026-11-15

ウェルネスダイニングの「栄養バランス気配り宅配食」とまごころケア食の「健康バランス」は、どちらも主菜1品と副菜3品の冷凍のおかずです。通常価格（キャンペーンを除いた価格）で送料込みに計算すると、通常地域ではどの食数でもまごころケア食（定価）のほうが安く、月14食では1食あたり約143.9円の差があります。まごころケア食は1配送ごとに送料980円がかかりますが、定価でも商品代が低いためです。まごころケア食の定期（まごころお得便）は、公式で定価から28%引きのキャンペーンと案内されていて（終了日の記載なし）、その価格で計算すると月14食で1食あたり468円になり、差はさらに広がります。ウェルネスダイニングは、14食・21食の定期なら通常地域で送料無料（北海道・沖縄は公式の表示が分かれているため注文前に確認が必要）で、1食あたりの平均のエネルギー・たんぱく質・食塩相当量が公式に書かれています。価格を優先するならまごころケア食、栄養の表示値の分かりやすさを重く見るならウェルネスダイニング、が結論です。

比べた商品と条件

ウェルネスダイニング：栄養バランス気配り宅配食の定期注文。商品代は都度注文と同じで、定期の特典は送料です。送料無料になる14食・21食を比較に使います。
まごころケア食：健康バランスの定価（通常購入の価格）。定期「まごころお得便」の価格は、公式で定価から28%の割引キャンペーンと案内されている（終了日の記載なし）ため、キャンペーン価格として別に示します。
税込の商品代と送料だけで計算し、初回限定セット・クーポン・支払手数料は含めません。
通常地域。必要な食数を配送ごとに均等に分け、セットを切り上げて買います。余りもその月の費用です。

セットごとの価格

サービス	セット	定期商品代	定期の商品代1食あたり	都度商品代	採用した通常地域の送料（1配送）	確認日
ウェルネスダイニング	14食	10,778円	769.9円	10,778円	0円	2026-11-13
ウェルネスダイニング	21食	15,800円	752.4円	15,800円	0円	2026-11-13
まごころケア食	7食	2,982円（キャンペーン価格）	426円（キャンペーン価格）	4,137円	980円	2026-11-13
まごころケア食	10食	4,140円（キャンペーン価格）	414円（キャンペーン価格）	5,760円	980円	2026-11-13
まごころケア食	14食	5,572円（キャンペーン価格）	398円（キャンペーン価格）	7,784円	980円	2026-11-13
まごころケア食	21食	8,274円（キャンペーン価格）	394円（キャンペーン価格）	11,571円	980円	2026-11-13

表は通常価格（キャンペーンを除いた価格）で計算しています。まごころケア食のお得便（定期）の価格は、終了日の記載がないキャンペーンです（キャンペーン価格・2026-11-15確認）。キャンペーン価格での額は各社の詳細ページに併記しています。

ウェルネスダイニングには7食のセット（5,529円）もありますが、7食の定期は送料440円（北海道・沖縄935円）がかかり、14食・21食と送料の条件が違うため、当サイトの料金データには入れていません。7食を定期で買うと5,529円＋440円＝5,969円で、1食あたり約852.7円です。

まごころケア食には、初回限定の14食定期セット（2,660円、冷凍庫の無料レンタル付き）と、まとめ買い8回分のセットもあります。どちらも続けて同じ条件で買えるものではないため、比較には入れていません。

月の食数と配送回数で比べる

条件	ウェルネスダイニング：月額（1食あたり）	まごころケア食：月額（1食あたり）	ウェルネスダイニング：採用セット	まごころケア食：採用セット
月7食・月1配送	10,778円（1,539.7円）	5,117円（731円）	14食 × 1セット	7食 × 1セット
月14食・月1配送	10,778円（769.9円）	8,764円（626円）	14食 × 1セット	14食 × 1セット
月20食・月2配送	21,556円（1,077.8円）	13,480円（674円）	14食 × 2セット	10食 × 2セット
月28食・毎週7食（月4配送）	43,112円（1,539.7円）	20,468円（731円）	14食 × 4セット	7食 × 4セット
月20食・月2配送（北海道）	不明（公式で確認できず）	不明（公式で確認できず）	算出不可	算出不可
月20食・月2配送（沖縄）	不明（公式で確認できず）	14,480円（724円）	算出不可	10食 × 2セット

括弧内は月額を必要な食数で割った1食あたりです。まごころケア食は定価で計算しています。お得便（キャンペーン価格）で計算すると、月20食・月2配送で1食あたり512円です。ウェルネスダイニングは14食と21食だけで計算しているため、月7食や毎週7食では14食セットを買って7食ずつ余る計算になり、1食あたりが大きくなります。7食ずつ使うなら、上の7食定期（1食あたり約852.7円）で比べるのが実際に近い額です。

北海道・沖縄の行で、まごころケア食は沖縄を1配送1,480円で計算しています。北海道が不明なのは、ご利用ガイドに「沖縄県や離島は1,480円」とある一方、北海道の送料の記載を確認できなかったためです。ウェルネスダイニングの定期14食・21食の北海道・沖縄の送料は、公式の表示が分かれています（送料FAQの北海道・沖縄の表では定期は「送料無料」、商品ページには「北海道・沖縄は追加送料あり」の表示）。そのため表では送料不明としています。

価格以外の条件

項目	ウェルネスダイニング	まごころケア食
1食の中身	主菜1品＋副菜3品	主菜1品・副菜3品
栄養の表示	平均276kcal・たんぱく質12.8g・食塩相当量2.2g	300kcal以下・食塩相当量2.5g以下（上限の表示）
加熱	電子レンジ600Wで約5分	不明（公式で確認できず）
定期の配送間隔	毎週1回・2週間に1回・毎月1回、10日に1回や2ヶ月に1回にも対応	毎週・隔週・3週に1回・4週に1回
休止・停止の期限	次回お届け予定日の1週間前まで	次回商品到着の6日前16時まで（マイページ）
最低回数	契約期間の縛りはないと案内	記載なし
定期で使えない支払い	不明（公式で確認できず）	お得便ではコンビニ決済・銀行振込は使えない
届かない地域	伊豆諸島の一部・小笠原	不明（公式で確認できず）

ウェルネスダイニングの栄養の値は公式が示す1食あたりの平均、まごころケア食は上限の表示で、同じ物差しではありません。どちらが体によいかを比べるものではなく、注文前に確認できる表示の違いとして並べています。

選び方の目安

送料込みの1食あたりを下げたい：まごころケア食。定価でもどの食数でも安く、10食のセットもある。お得便はキャンペーン価格なので、終わった場合は定価の額で考える。
北海道・沖縄に届けたい：どちらも注文前に公式で送料を確認する。ウェルネスダイニングの14食・21食の定期は公式の表示が分かれていて、まごころケア食は北海道の送料の記載を確認できていない。
1食ずつの平均値を見て選びたい：ウェルネスダイニングは平均値が公式にある。
7食ずつ受け取りたい：まごころケア食は7食のセットがある（定価731円、お得便566円）。ウェルネスダイニングの7食定期は送料440円がかかる。

送料無料の社どうしの比較は送料0円で計算できる冷凍弁当の記事、食数を変えた計算は料金シミュレーターで確認できます。

比較した条件と確認日

比較した条件：ウェルネスダイニングは定期14食・21食、まごころケア食は定価（いずれも税込の通常価格。お得便はキャンペーン価格として併記）。通常地域（北海道・沖縄・離島を除く地域）、初回限定セットなし、月7食・14食・20食・28食と北海道・沖縄の月20食。
料金データの確認日：2026-11-12〜2026-11-15。両社の商品ページ・送料の案内、まごころケア食のキャンペーン（終了日未定）は2026-11-13に公式で確認。
価格は確認日時点。最新は公式で確認してください。

ほかの2社比較

出典リスト

価格は確認日時点。最新は公式で確認

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