料金・条件は変更される場合があります。公式の最新条件をご確認ください。

ワタミとメディミールはどっちが安い？食数と配送回数で変わる送料込みの月額を比較

更新日：2026-11-15

ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜・定期おまかせ）とメディミール（バランス健康食・定期便）は、ランキングの上位にいる2社ですが、送料のかかり方が違います。ワタミは1配送ごとに送料がかかり、メディミールの定期便は通常地域で送料無料です。標準条件（月20食・月2配送・通常地域）では、ワタミが1食あたり563.5円（10食 × 2セット・月額11,270円・3か月総額33,810円）、メディミールが1食あたり915.8円（14食 × 2セット・月額18,316円・3か月総額54,948円）です。順位はワタミが1位（ランキング対象10社中）、メディミールが3位（ランキング対象10社中）です。

2社を並べた表

項目	ワタミの宅食ダイレクト	メディミール
標準条件（月20食・月2配送・通常地域）の送料込み1食あたり	563.5円	915.8円
標準条件の採用セット	10食 × 2セット	14食 × 2セット
標準条件の3か月総額	33,810円	54,948円
食数のセット	7食・10食・14食・20食	7食・14食・21食
通常地域の送料（標準条件の1配送）	990円	0円
月20食・月1配送の月額（1食あたり）	10,280円（514円）	13,478円（673.9円）
月20食・月2配送の月額（1食あたり）	11,270円（563.5円）	18,316円（915.8円）
月20食・月4配送の月額（1食あたり）	19,244円（962.2円）	18,488円（924.4円）
ご飯	ご飯なし（いつでも三菜・ごはんなし）	公式で確認できず
制限食のコース	このサイトの制限食の表には掲載なし	あり（塩分調整・たんぱく調整・やわらか・ムース。上の料金とは別のコース）
料金の確認日	2026-11-13	2026-11-13

制限食のコースは上の料金に入れていません。食事の制限は、必ず医師・管理栄養士の指示に従ってください。

標準条件ではワタミのほうが安くなります。ワタミには10食のセットがあり、月20食・月2配送でも余りが出ないためです。メディミールは10食のセットがないので、14食セットを2つ買う計算になり、毎回4食が余ります。

月の食数と配送回数で比べる

条件	ワタミの宅食ダイレクト：月額（1食あたり）	メディミール：月額（1食あたり）	ワタミの宅食ダイレクト：採用セット	メディミール：採用セット
月7食・月1配送	4,811円（687.3円）	4,622円（660.3円）	7食 × 1セット	7食 × 1セット
月14食・月1配送	7,501円（535.8円）	9,158円（654.1円）	14食 × 1セット	14食 × 1セット
月20食・月2配送	11,270円（563.5円）	18,316円（915.8円）	10食 × 2セット	14食 × 2セット
月28食・毎週7食（月4配送）	19,244円（687.3円）	18,488円（660.3円）	7食 × 4セット	7食 × 4セット
月20食・月2配送（北海道）	11,930円（596.5円）	不明（公式で確認できず）	10食 × 2セット	算出不可
月20食・月2配送（沖縄）	14,130円（706.5円）	不明（公式で確認できず）	10食 × 2セット	算出不可

どちらが安いかは、1回に受け取る食数で入れかわります。

1回に7食ずつ受け取る（月7食・月1配送、毎週7食）：メディミールのほうが安くなります。ワタミは7食のたびに送料がかかるためです。
1回に10食以上を受け取る（月14食・月1配送、月20食・月1配送や月2配送）：ワタミのほうが安くなります。
月20食を月4回に分ける：表の「月20食・月4配送」の行のとおり、メディミールのほうが安くなります。

北海道・沖縄では、ワタミは送料が通常地域より高くなり、表にその額で出しています。メディミールは、定期便の送料無料が北海道・沖縄・離島にも当てはまるかを公式で確認できなかったため、月額を出していません（送料無料とはみなしていません）。遠方に届けるなら、メディミールは注文の画面で送料を確かめてください。

定期・休止・解約の条件の違い

ワタミ：定期購入は3回以上のお届けが条件です。継続割（初回から3回目まで1回ごとの割引）を含む定期は、3回目まで休止できません。4回目以降の変更・休止・停止は、お届け予定日の4〜6日前までです。
メディミール：定期便の休止・解約・お届け日の変更の方法と締切は、よくある質問に記載がなく、公式で確認できませんでした。申し込む前に問い合わせ窓口で確かめてください。
都度購入：ワタミは7食・10食だけで、14食・20食は定期だけのセットです。メディミールのその都度注文は定期と同じ商品代で、初回は送料無料、2回目以降は7食・14食に送料がかかります（21食は送料無料）。

ワタミの継続割は回数が限られた割引なので、表の月額には入れていません。最初の3回分の額はワタミの料金記事で、メディミールのポイントや支払いの手数料はメディミールの料金記事で確認できます。

この条件ならこちら

1回に10食以上をまとめて受け取る：ワタミ。14食や20食のセットを1回で受け取ると、1食あたりがさらに下がります。
毎週7食ずつ受け取りたい：メディミール。定期便の送料が無料なので、配送回数が増えても送料は増えません。
定期の回数の条件を先に知っておきたい：ワタミは3回以上と公式に書かれています。メディミールは休止・解約の締切を問い合わせで確かめてください。
北海道・沖縄に届ける：ワタミは表の額で比べられます。メディミールは送料を公式で確かめてから比べてください。

比較した条件と確認日

比較した条件：通常価格（キャンペーンを除いた定期価格、税込）、通常地域（北海道・沖縄・離島を除く地域）、初回割引・継続割なし。必要な食数を配送ごとに均等に分け、セットを切り上げて買う計算です。
料金データの確認日：2026-11-12〜2026-11-15。
食数・配送回数・地域を変えた計算は料金シミュレーターでできます。価格は確認日時点。最新は公式で確認してください。

ほかの2社比較

出典リスト

価格は確認日時点。最新は公式で確認

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